Jindřichov - Založit oddíl fit aerobiku vznikl z nápadu žen, které se začaly scházet v jedné místnosti v budově knihovny jako skupinka žen a děvčat, která si chtěla trochu zacvičit a protáhnout se. Protože je cvičení bavilo, založily 28. listopadu 2007 svůj oddíl Fit aerobik, který je organizován pod Tělovýchovnou jednotou Slezan Jindřichov. Cvičitelkou a předsedkyní oddílu je Šárka Spurná z Jindřichova. V roce 2004 absolvovala kurs instruktor aerobiku a v roce 2009 kursy Body styling a Junior aerobik.
Oddíl má devětadvacet stálých členek. Velkou podporu jim poskytuje obec Jindřichov, která umožnila cvičit v jejích prostorách. Činnost je financována z velké části z rozpočtu Jindřichova, částečně z příspěvků členek oddílu a částečně z dotace Českého svazu tělesné výchovy na členy oddílu. Za uplynulé čtyři roky se podařilo vybavit tělocvičnu zrcadly, ozvučením a mikrofonem. Na pořízení mikrofonu přispěli i sponzoři. Také zakoupili cvičební nářadí, jako jsou stepy, balony, gumy, činky a karimatky. Nedávno obec zřídila i samostatnou šatnu na převlékání. Letos si svoji tělocvičnu barevně vymalovaly. Na běžné cvičení se schází dvakrát týdně v počtu asi patnáct až třicet cvičenek. Cvičení se účastní nejen členky oddílu, ale i ostatní ženy, a to nejen z Jindřichova.
Pohyb je přirozenou součástí života a jeho základním projevem. Lidský organismus je k aktivní činnosti přizpůsoben. Co se týče aerobiku, je to druh kondičního cvičení, které je oblíbeno po celém světě. Je to cvičení s mírnou až střední intenzitou, kdy je zajištěn dostatečný přísun kyslíku pracujícím svalům a kdy dochází ke zvýšenému odbourávání tuků jako zdrojů energie. Je to vhodná pohybová aktivita pro zdravé jedince všech generací.










